Consejos para cuidarte y estar guapa

miércoles, 27 de julio de 2011

SOLARIUM

Real Decreto 1002/2002 de 27 de septiembre
Antes de la sesión de bronceado :

• Antes de someternos a una sesión de bronceado, hagamos una limpieza profunda de la piel para eliminar cualquier producto cosmético, especialmente perfumes y maquillajes. Y quitémonos lentillas, joyas y objetos metálicos.
• No nos expongamos a rayos UVA si estamos tomando medicamentos y/o substancias que aumenten la sensibilidad de la piel a los rayos UV, ya que se pueden producir reacciones de hipersensibilidad no deseables.
• Las mujeres embarazadas deben abstenerse de tomar rayos UVA.
• Nunca nos expongamos a dosis mayores de las recomendadas según nuestro tipo de piel, ni con una frecuencia inferior a 48 horas entre cada sesión.
• No nos expongamos a los rayos de sol ni del solarium el mismo día. Deberán transcurrir al menos 48 horas entre las 2 primeras sesiones.
• No nos expongamos al sol, hasta pasadas al menos 24 horas, después de una depilación o exfoliación de la capa córnea.
• Apliquemos crema hidratante después de cada sesión en todas las zonas expuestas a la exposición.
• Evitemos la exposición a rayos UVA de nuestras zonas genitales.
Utilicemos siempre gafas o adhesivos de protección homologados para este tipo de uso, para evitar cataratas, conjuntivitis e inflamación de la córnea. El párpado no protege completamente contra la radiación. Si usamos lentillas, debemos quitárnoslas antes de cada sesión.
• Protejamos o cubramos los cabellos teñidos o decolorados.
• Está prohibida la utilización de solariums a menores de 18 años.
Durante la sesión de bronceado
• No nos quitemos, bajo ningún concepto, las gafas de protección solar.
• Si nuestra piel, debido a una vasodilatación, se pone roja durante el bronceado, probablemente se trate de un eritema térmico. En este caso, se dejará enfriar el cuerpo, se reducirán los tiempos de radiación y se evitará sudar.

Después del bronceado :

• Hidratemos la piel abundantemente.
Si la piel está roja y tirante, retrasemos la siguiente exposición un mínimo de 48 horas.
• Evitemos tomar el sol ese día.
• Si se desarrollan sobre nuestra piel ampollas, heridas o enrojecimiento, consultemos al médico dermatólogo.
Tipos de Piel
• Fototipo I y II: El bronceado de este tipo de piel es casi nulo, ya que se quema fácilmente al presentar un tono muy claro.
• Fototipo III y IV: El bronceado es gradual y, en caso de quemarse, el usuario lo hace moderadamente. Se trata de personas con piel blanca u oscura, ojos y cabellos castaños.
• Fototipo V: Es una pigmentación de tipo mediterráneo que provoca un bronceado intenso, que rara vez quema la piel.

Los resultados del bronceados varían dependiendo de los soláriums, dado que por un lado los tubos radiadores tienen tienen diferentes potencia y por otro lado la combinación UV-A y UV-B de la radiación ultravioleta.
Mientras que la componente UV-A es causante del bronceado de la superficie, que surge de forma rápida e intensiva (pero por otro lado pierde su efecto más rápido), la componente UV-B es responsable de un bronceado más duradero. La desventaja de ésta última es que el bronceado no se hace notar hasta dos días después de la exposición a la radiación. Por ello, la cabina más adecuada depende del tipo de bronceado que se busque.
La variedad en los tipos de radiación depende de la selección que realice el propietario del solárium.


La radiación ultravioleta tiene un efecto acumulativo sobre nuestro cuerpo, es decir, las nuevas exposiciones se suman a las anteriores. Por ello, a mayor exposición, mayor riesgo de lesiones en la piel y por tanto de melanomas.El solarium no protege contra las quemaduras solares porque la epidermis no aumenta su grosor como sucede cuando tomamos el sol de manera natural. Los Rayos UVA producen una pigmentación muy pasajera a base de mircroquemaduras, por lo que no se puede ir a la playa una vez haber tomado una sesión en un centro de bronceado, porque deja muy fina la piel.

Además las exposiciones intensas y numerosas conseguirán que nuestra piel envejezca de forma prematura y que aumenta las probalidades de tener un cáncer de piel.

•Es obligatorio usar gafas de protección durante las sesiones para evitar lesiones oculares tales como cataratas o inflamación de córnea.
 •Las radiaciones pueden ser muy peligrosas para aquellas personas de piel muy blanca y no deben ser utilizadas por personas que se queman sin broncearse, que tengan insolación o que hayan tenido cáncer de piel.
 •Está prohibido el solarium para menores de 18 años y desaconsejado para las mujeres embarazadas.
 •Se deben retirar los cosméticos porque pueden aumentar la sensibilidad a las radiaciones.
 •No se tiene que aplicar ningún filtro solar ni exponerse al sol el mismo día que hemos estado en el solarium.

Solarium en el jardín
 Esta vez han trasladado sus actividades al jardín, para hacer un solarium en la única zona que recibe sol en invierno. A nuestros amigos les parece que será muy agradable sentarse allí a tomar el sol invernal. Como en otras ocasiones, el proyecto reúne albañilería y pintura decorativa, y también como siempre el resultado es impecable, digno de una portada de revista. !Veamos en detalle todo el proceso!


 Y si no puedes hacer obra...
Todo sol te lleva el solarium a tu casa.
Por períodos de una semana, dos semanas o un mes.
Una forma de relajarte más cómoda, a tu bola, como tú quieras y cuando tú quieras.
http://jooble.com.es/main-trabajo-madrid les doy este enlace para que tengan suerte de encontrar trabajo y tener dinerillo para cuidar de vuestro cuerpo.

¿Para qué sirve un solarium?
Estas son las principales ventajas de un Solarium para su caballo:

•Secado más rápido de los caballos.
•Calentamiento i acondicionamiento del tono muscular y tendones.
•Rápida descomposición de los ácidos lácticos y desechos del metabolismo.
•Mejora de la producción natural de vitamina D3.
•Mejora de la elasticidad y rendimiento.
•Reducción de la susceptibilidad a infecciones.
•Mejora en la circulación.
•Mejores resultados en la cría.


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