Masajes Terapeuticos en Dido's

Los masajes terapéuticos se consideran una terapéutica pasiva, ya que el paciente es quien se
deja manipular mientas entra en un estado de relajación y es importante tener en cuenta que los
objetivos de estas técnicas, además de terapéuticos, suelen ser también preventivos.
Por otro lado debemos destacar que, en la actualidad, los masajes terapéuticos han llegado a alcanzar un lugar privilegiado en la rama de la medicina que se dedica a la prevención y rehabilitación.


Según las técnicas que se empleen en las sesiones de masajes terapéuticos, los mismos producirán
sobre el organismo diferentes efectos fisiológicos que son consecuencia de los mecanismos de defensa
refleja, que a su vez, es el resultado de los estímulos cutáneos que son originados mediante el sistema
nervioso en aquellos casos donde el efecto de debe a la presión producida por los masajes terapéuticos.

Esta acción refleja producida por la estimulación del masaje terapéutico, resulta ser un fenómeno del
sistema nervioso; además, le da lugar a la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos aumentando la
permeabilidad capilar que paralelamente produce un efecto relajante. Los masajes terapéuticos también
tienen una acción directa sobre la circulación sanguínea y linfática que es producida por el mecanismo
reflejo.

El masaje actúa sobre :

El tejido cutáneo

- Desescama la epidermis.

- Facilita la respiración de la piel

- Mejora la actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

- Dilata   los   vasos   sanguíneos   de   la   piel coadyuvantes en su alimentación.

- Acelera la circulación de la sangre y de la linfa en los vasos de la piel acelerando el suministro de  las sustancias alimenticias y la eliminación de los productos del metabolismo

El tejido muscular

- Facilita   el   suministro   de   oxígeno   y  sustancias alimenticias a los músculos.

- Acelera la eliminación de los productos del metabolismo.

- Aumenta la capacidad para el esfuerzo (después de un masaje de 5 minutos la capacidad

  muscular para el esfuerzo aumenta 3-5 veces).

- Evita la atrofia muscular

Las articulaciones y los ligamentos

Aumenta la elasticidad y la resistencia de los ligamentos.

- Mejora su riego sanguíneo.

- Acelera la recuperación de las articulaciones

El sistema circulatorio y linfático

Facilita mediante la estimulación un suministro más eficaz de sustancias alimentarias y de    

  oxígeno a los diferentes órganos.

- Acelera la eliminación de los metabolitos y la absorción de las inflamaciones.

- Facilita el retorno de la sangre venosa.

- Acelera la velocidad del flujo sanguíneo

Enfermedades o dolencias que el masaje puede aliviar

Estas técnicas de masajes adelgazantes te permitirán reducir centímetros de tu cintura, piernas, glúteos y brazos. Ten en cuenta que los cambios no los verás de un día para otro, pero si tienes constancia y no te gana la ansiedad, verás que los resultados serán muy buenos.

Movimientos básicos de fricción, amasado y golpeteo: La mejor forma de realizar los masajes es con las manos, masajeando la zona afectada. Estos masajes deben ir aumentando en fuerza y presión a lo largo de las sesiones, para ayudar al organismo a que de a poco comience a movilizar grasas. Los masajes se realizan con la misma orientación que las agujas del reloj. Generalmente esta técnica va acompañada de cremas reductoras y/o reafirmantes, con el objetivo de lograr un mayor efecto sobre los depósitos grasos, aunque algunos profesionales sólo usan glicerina líquida para lubricar la zona.

Pellizcos: Esta técnica está contraindicada, porque sólo logra romper los capilares, sin lograr el efecto deseado.

Aparatos especiales: En realidad esta aparatología se utiliza más para masajes anti estrés, aunque también puede complementar los masajes manuales

La duración de la sesión de masajes debe ser de aproximadamente 30 minutos. No olvides tomar dos litros de agua diariamente, esto te ayudará a eliminar las toxinas que estás movilizando con los masajes, y así obtendrás una mejor depuración.

Masajes de Masoteraìa para adelgazar

El tratamiento anticelulítico con masoterapia es una técnica a base de masajes, los cuales se aplican en forma manual sobre la zona afectada. Esta técnica mejora la oxigenación de los distintos músculos y órganos estimulando la circulación de la sangre y por ende depurando el organismo.
Existen distintos tipos de masajes de masoterapia para adelgazar, la elección de este será en base al grado de celulitis que presentes y las patologías concomitantes que puedas tener.

• Aumenta la oxigenación en los músculos.
• Se acelera la circulación linfática.
• Desinflama la zona afectada.
• Actúa eliminando el exceso de líquidos acumulados, por lo tanto reduce o elimina la zona edematosa.
• Estimulan los órganos del aparato digestivo para eliminar toxinas e impurezas que estén acumuladas en el organismo.
• Ayuda a combatir el estrés.

Los masajes linfáticos se realizan en forma manual, y a través del uso de aceites especiales. Su objetivo es estimular la circulación de la linfa y la eliminación de toxinas del organismo. Estos masajes se aplican sobre la zona afectada, con movimientos lentos y progresivos, que van de arriba  hacia abajo.
El efecto que puedes conseguir es sumamente beneficioso, ya que mejorarás no sólo tu aspecto físico, sino también tu sistema inmunológico y nervioso. La seción de masajes es de 30 minutos aproximadamente.


El masaje nos proporciona el medio de hacer frente a una continua jornada de trabajo y de presiones cotidianas. Para la gran mayoría de nosotros, la rigidez y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado, y que con frecuencia no nos damos cuenta de que nuestros músculos están tensos hasta el momento en que  recibimos un masaje.

  Los masajes descontracturantes además de ser un momento de confort y de relax para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y nos  ayudan a combatir el dolor.
Esfuerzos leves pero repetidos con gran frecuencia pueden superar la capacidad de adaptación del músculo. Aunque cualquier músculo es susceptible de sufrir una sobrecarga, los más afectados son los trapecios y músculos del cuello, tríceps sural y los erectores o paravertebrales de la columna.

Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para así incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos.
· Limpiar la piel, eliminando células muertas.
· Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo.
· Relajar tanto física como psíquicamente.
· Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio.
· Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación).
· Acción analgésica.
· Disminuye edemas.

Masajes para el stress

El stress de la vida cotidiana

El ritmo de vida actual genera a diario un gran stress que afecta en gran medida a nuestro estado de ánimo, capacidades, y en consecuencia a nuestra salud, que poco a poco se va resintiendo, pudiéndo llegar a generar a causa de una alto nivel de stress sostenido ciertas enfermedades cardíacas, mentales, etc.

Existen muchas y  diversas técnicas, terapias y métodos para aliviar el stress y llevar una vida más sana, tranquila y sin tensiones.
La práctica regular de ejercicio físico es una de ellas, a la vez que contribuimos a mantener el tono muscular y el cuerpo en forma. La alimentación equilibrada, también contribuye en gran medida a combatir los síntomas del stress.
El masaje es una terapia muy efectiva para relajarnos.

Al masajear el cuero cabelludo, los folículos pilosos son estimuladas y la textura del cabello también mejora. El masaje activa los nervios y una sensación de calma sobreviene. Esta terapia es útil para personas que tienen estrés.

Todos los días unos 5-10 minutos masajea el cabello con los dedos. Mueva los dedos circularmente en toda la cabeza a partir de las partes temporales en la zona occipital. Aplicar la presión necesaria a las áreas. Incluso los ejercicios de yoga, como la parada de cabeza son recomendables para la circulación adecuada a todas las partes, especialmente en los folículos del pelo, para estimular el crecimiento.

Hay varios tipos de técnicas de masaje que pueden ser utilizadas. El estilo de Indonesia es el más adecuado para aliviar la tensión mental y mejorar la calidad del cabello. Los pasos de masaje se indican a continuación en detalle:

1) De pie con los pies separados, comenzar a respirar dentro y fuera
2) Doble desde la cintura hasta el nivel de su cabeza por debajo de la zona de la cintura.
3) Llevar los pies cerca uno del otro y empezar a frotar el cuero cabelludo con los nudillos en toda la cabeza por cerca de medio minuto.
4) Poco a poco comenzar a traer su cuerpo al nivel normal y seguir frotando el cuero cabelludo.

Existen distintas técnicas de masajes adelgazantes, que te enseñarán cómo hacer masajes para adelgazar:

• Jaquecas y dolores de cabeza
• Cambios degenerativos de las cervicales
• Dolores del hombro
• Ciáticas
• Neuralgias del sacro
• Cambios degenerativos de las articulaciones de la cadera
• Cambios degenerativos de las articulaciones de la rodilla
• Cicatrices postoperatorias

 Contraindicaciones para el masaje clasico

No se recomienda la aplicación del masaje clásico en los siguientes casos:

Enfermedades con estados febriles superiores a38°C.

Hemorragias o tendencias a tenerlas.

Inflamaciones agudas o subagudas.

Períodos inmediatamente posteriores a fracturas, torceduras, luxaciones.

Cualquier alteración dermatológica.

Trombos recientes.

Aneurismas.

Tumores malignos y benignos.

Úlcera del estómago con síntomas de hemorragias

Masajes para ayudar a adelgazar